Je dis OUI au programme l'Essentiel !
Nous vous invitons à lire les conseils pour la réussite du programme avant de vous inscrire.
Conseils pour la réussite du programme
Pour le succès de ce programme, nous conseillons d’y mettre une intention claire de départ, à savoir choisir de faire évoluer plusieurs éléments de sa vie au travers de son environnement intérieur et extérieur.
Ce programme implique une discipline avec soi-même dans la place laissée dans son quotidien et donc d’inclure cette activité pleinement dans son emploi du temps, d’y mettre toute l’assiduité et l’engagement nécessaires. C’est un programme qui demande un engagement particulier qui sera récompensé par un changement notable dans le quotidien et dans la vie de chacun des participants.
Aller à la rencontre de ses résistances et s’autoriser à prendre du temps pour soi, s’investir pleinement dans sa vie, reprendre sa vie en main.
Il est important de se créer une atmosphère calme et détendue, un espace dédié pour la réalisation de ces activités.
Ce programme est créé de façon à ne pas excéder un total de 45 minutes par jour (pour les plus longues ! En moyenne, le temps approximatif est de 30 minutes) pour réaliser les activités quotidiennes qui pourront être étalées dans la journée en fonction de la disponibilité de chacun.
L'Essentiel se réalise sur 30 jours. Vous pouvez choisir de suivre le programme en groupe (à partir de la date communiquée par les
co-fondatrices) ou bien de cheminer individuellement, à votre rythme.
Vous pouvez à présent décider de vivre cette aventure en conscience, de découvrir votre écologie intérieure et extérieure.
Inscrivez-vous dans l'onglet en haut à droite, "je dis OUI au programme l'Essentiel !"
Merci pour votre confiance.
Charlotte et Delphine